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2008年11月 1日 (土)

眠っていても暴れてたようだ

起きたら掛け布団がごちゃごちゃ!

寝ている間にかなり体が動いていたのだろう。

でも、ちゃんと毛布にくるまって寒さは無意識でも回避していたようだ。

このところめっきり寒くなったので寝相の悪さで風邪ひくかも。

運動不足を寝ている間に解消しょうとしていた訳ではないと思うが、疲れを取る睡眠時間なのに体を動かしていた。

やっぱり運動不足なんだな。

そう言えば夏に二度プールに行ったきり、運動らしい運動していない。

これじゃ体は鈍る一方だ。

さて、運動不足解消に何しようかなぁ。

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